A perda rápida de peso prejudica a manutenção do peso, mito?
A perda rápida de peso prejudica a manutenção do peso a longo prazo, mito ou verdade? Algumas pessoas acreditam que quando você perde peso muito rápido no início, não consegue mantê-lo por muito tempo, e acaba recuperando o peso perdido no futuro. Que a perda gradual de quilos seria a melhor solução a longo prazo….