Quais os benefícios do cloreto de magnésio para saúde? O cloreto de magnésio é um tipo de sal utilizado como suplemento, com intuito de melhorar a saúde daqueles que estiverem com níveis de magnésio baixo no sangue. Alguns sites afirmam que ele pode curar o câncer, depressão e asma, além de prevenir contra milhares de…
Já imaginou ter disponível aí em sua casa 500 Receitas Low Carb para você preparar a qualquer hora do dia? Saiba mais! Aqui no blog, nós já fizemos vários posts sobre o estilo de vida low carb, que consiste no baixo consumo de carboidratos, favorecendo não só o emagrecimento, mas também uma maior qualidade de…
Como parar de ter insônia? Quem tem problemas para dormir, sabe como isso atrapalha no dia a dia. O sono bem dormido, ajuda o corpo a combater infecções e manter-se saudável, melhorando o equilíbrio mental, emocional e físico. Além disso, é extremamente importante para o bom funcionamento do cérebro. Se você sofre de insônia e…
Será que faz mal lavar o cabelo todos os dias? Com certeza você já fez esta pergunta ao menos uma vez. Nós iremos tentar responder, mas já podemos adiantar que a reposta é… depende! Existe muito mito, pois o que vai influenciar se faz mal ou não lavar o cabelo todos os dias é justamente…
Está procurando aplicativos para monitorar pressão arterial? No Brasil, cerca de 30% da população adulta sofre de hipertensão. Se você é uma delas e está querendo criar um registro diário da sua pressão sanguínea, neste post trazemos algumas dicas de aplicativos que você pode utilizar. São aplicativos que podem ser utilizados por qualquer pessoa, hipertensa…
Eu já expliquei aqui no blog o que vem a ser a dieta low carb e porque eu me tornei fã deste estilo de alimentação. Hoje, quero mostrar mais cinco motivos para você também iniciar uma dieta low carb e entender porque este é um modo saudável de perder peso, sem perder a saúde. 5…