Saúde

Benefícios da massagem para a saúde

Benefícios da massagem para a saúde

Atire a primeira pedra aquele que nunca desejou uma massagem depois de um dia cansativo e estressante! Seja uma massagem no corpo todo, apenas nos pés ou nas pernas. Vale dizer que os benefícios da massagem para a saúde são muitos. Além de relaxar e aliviar a dor, ela pode ser ainda mais benéfica do que você imagina. Os principais benefícios da massagem para a saúde Os benefícios da massagem vão além do relaxamento. Apenas alguns minutos podem fazer toda a sua diferença no seu Continue lendo

É possível fazer tratamento caseiro para depressão?

É possível fazer tratamento caseiro para depressão?

A depressão é uma doença que atinge cada vez pessoas no mundo. Ela pode ter origem em uma série de fatores e deve ser levada a sério assim que os primeiros sintomas aparecem. Será que é possível fazer tratamento caseiro para depressão? Em muitos casos não. O que você pode fazer é utilizar elementos no seu dia a dia que colaboram para a diminuição dos efeitos da doença, mas a cura total, em casos principalmente graves, só se consegue com acompanhamento médico especializado. É possível Continue lendo

Como cuidar da pele durante o verão

Como cuidar da pele durante o verão

A estação mais quente do ano pede alguns cuidados para que você tenham uma pele mais bonita e saudável. Sabendo disso, selecionamos algumas dicas de como cuidar da pele durante o verão e evitar alguns acidentes frequentes quando o assunto é o sol. Dicas de como cuidar da pele durante o verão Muitos dizem que o inverno que é a estação mais agressiva para a pele, mas o verão também pode trazer problemas se você não sei cuidar direito. O aumento da exposição ao sol pode Continue lendo

Como fazer uma alimentação saudável no verão

Como fazer uma alimentação saudável no verão

A estação mais quente do ano está chegando e com ela vem também uma vontade de ser mais saudável. Até porque algumas comidas ficam pesadas e nem tudo é leve e refrescante quando o calor pede. Ter uma alimentação saudável no verão é essencial para manter a saúde. É nesta época que  muitas pessoas aproveitam essa onda para se alimentar melhor e perder uns quilinhos. Se você se identificou com esse parágrafo e quer uma alimentação saudável para o verão, está no lugar certo. Selecionamos algumas dicas, Continue lendo

Tratamento caseiro para queimaduras

Tratamento caseiro para queimaduras

É possível realizar tratamento caseiro para queimaduras? Nos casos mais simples, sim. Porém é sempre bom ficar de olho na gravidade da lesão e seguir sempre as orientações do seu médico. Neste post, mostraremos algumas dicas de tratamento caseiro para queimaduras, mas use-as por sua conta e risco. Não há comprovação científica de que elas realmente funcionam. Existem pessoas que usam as dicas e tem resultados positivos, outras não. Fica a seu critério. Dicas de tratamento caseiro para queimaduras Antes de mais nada, vale dizer Continue lendo

Os benefícios da caminhada para a saúde

Os benefícios da caminhada para a saúde

Quem nunca ouviu do médico ou até mesmo de um familiar: Faça uma caminhada! Caminhada faz bem para a saúde! Os benefícios da caminhada para a saúde são muitos! Vá caminhar um pouco! Atire a primeira pedra, como diz o ditado popular. Realmente, todos eles estavam certos. Fazer uma caminhada diária, de ao menos 30 minutos, podem render benefícios inúmeros para a sua saúde. O melhor disso tudo é que é de graça. Você só precisa calçar um par de tênis e pronto. Nada de Continue lendo