Quando você deve se preocupar com uma pinta e sinal no corpo? Sinais e pintas na pele são tão comuns que não costumamos prestar atenção quando algum diferente aparece na pele. Mas é importante ficar atento principalmente por causa do melanoma, um tipo de câncer de pele agressivo que pode levar à morte. Mas como saber quando é hora de falar com o médico? Quem tem mais risco de desenvolver melanoma?
Quando você deve se preocupar com uma pinta?
O melanoma é um câncer de pele que produz pigmento, chamado melanina, que produz cor na nossa pele. Nele as células saem do controle e crescem demais, produzindo mais pigmentos do que deveriam, podendo gerar células anormais neste processo.
O perigo do melanoma é que pode gerar metástase (disseminação) para outros órgãos, levando à morte. Outros tipos de câncer de pele como o carcinoma espinocelular ou carcinoma basocelular, que são os mais comuns, não levam à morte.
As pessoas com maior risco de melanoma geralmente têm pele clara, cabelo natural ruivo ou loiro, olhos azuis, verdes ou cor de avelã, histórico familiar de melanoma, muitas pintas e têm maior exposição ao sol.
E como podemos diferenciar uma pinta benigna de uma suspeita?
O método ABCDE para reconhecimento de melanoma é o mais indicado, sendo uma dica importante principalmente para as pessoas que fazem parte do grupo de risco.
A = Assimetria: se você dividir a pinta ao meio, os dois lados são iguais? Se não forem, se as pintas forem assimétricas, pode ser suspeito.
B = Bordas: as bordar são suaves e regulares? Você consegue delinear a borda da pele ao redor? Pintas redondas, circulares, com bordas claras, tendem a ser menos suspeitas do que as pintas com bordas irregulares.
C = Cor: a pinta tem cor uniforme? Melanomas costumam ter variação na cor em uma mesma lesão, por exemplo, pode ser marrom clara no meio e bordas escuras.
D = Diâmetro: a pinta é menor do que 5 mm? Pintas maiores do que o tamanho de um apontador de lápis são mais preocupantes.
E = Evolução: alguma coisa na pinta mudou com o tempo ou ela mantém o formato? Se ela mudar rapidamente de tamanho, forma, espessura ou cor, então pode ser preocupante.
É preciso checar a pele toda, da cabeça os pés, pois pode ocorrer em locais menos visíveis como olhos, lábios, genitais e até em marcas de nascença. Não são locais que ficam expostos ao sol, ele pode ocorrer em qualquer local do corpo onde haja pigmento.
Nas mulheres o mais comum são nas extremidades inferiores, quadris até os pés, já nos homens o mais comum é nas costas.
Como prevenir o melanoma?
A principal maneira de combater o melanoma é prevenindo.
Faça autoexame uma vez por mês, lembre-se do método ABCDE. Nos locais escondidos peça ajuda a familiares ou amigos para olharem, como nas costas e sola dos pés. Notando mudanças do método ABCDE em alguma pinta ou sinal, fale com médico.
Sempore proteja a pele, use protetor solar de SPF 30 ou superior, que tenha dióxido de titânio ou óxido de zinco, com proteção UVA e UVA. Reaplique o protetor a cada duas horas, pois ele perde sua eficácia após esse período, mesmo que não vá ficar em contato direto com o sol.
Evite a exposição ao sol, o máximo que puder, se estiver no ar livre, procure sombras. Principalmente entre 10 e 16 horas, horário em que os raios de sol estão mais fortes. Aproveite para usar chapéu ou sombrinha, em caso de muito sol use manga comprida e calça comprida.
Não faça bronzeamento artificial.
Esse post é apenas informativo, sempre procure um médico caso esteja suspeitando de alguma mancha ou pinta estranha na pele.
