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Devo comer proteínas ou carboidratos para malhar? Muitas pessoas que se exercitam ficam na dúvida sobre a alimentação correta deve fazer para atingir seus objetivos. Uma coisa é certa, comer laticínios e...
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Suplemento de vitamina C previne contra gripe e resfriado? Muitas pessoas até hoje tomam vitamina C efervescente, em cápsula e outros tipos de suplementos pois acreditam que assim estarão se protegendo contra...
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