Benefícios do edamame para a saúde

Benefícios do edamame para a saúde

Quais os benefícios do edamame para a saúde? Muitas pessoas não sabem, mas o edamame é a soja ainda na vagem verde, soja que ainda não amadureceu. Ela é muito usada no Japão e outros países da Ásia. Mas será que ela ajuda mesmo a emagrecer ou é mentira? Neste post falaremos sobre os nutrientes presentes no edamame e se ele tem algum malefício para sua saúde. Benefícios do edamame para a saúde O edamame é rico em proteínas e fibras. Para ter uma idéia, Leia mais

Como o sol pode prejudicar nossos olhos?

Como o sol pode prejudicar nossos olhos?

Como o sol pode prejudicar nossos olhos? Ele queima a retina? Quais os perigos da luz solar na visão? Nossos olhos já possuem uma proteção natural, mas é importante tomarmos algumas precauções com este órgão que utilizamos todos os dias de nossa vida. Neste post falaremos sobre os danos da luz solar para os olhos. Como o sol pode prejudicar nossos olhos A atmosfera consegue filtrar a luz ultravioleta emitida pelo sol, antes dela chegar nos nossos olhos, mas com a destruição da camada de Leia mais

Alimentos que podem causar intoxicação

Alimentos que podem causar intoxicação

Quais os alimentos que podem causar intoxicação alimentar? É verdade que alguns alimentos são mais propensos a causar doenças e intoxicação alimentar do que outros? Neste post explicaremos sobre os alimentos que podem carregar germes nocivos e podem causar problemas graves de saúde se estiverem contaminados. Alimentos que podem causar intoxicação Os alimentos mais perigosos, que costumam carregar a maior quantidade de germes nocivos à saúde são: Alimentos de origem animal são os que têm mais chance de estarem contaminados, principalmente carnes e aves cruas Leia mais

Ainda podemos pegar a peste negra?

Ainda podemos pegar a peste negra?

Ainda podemos pegar a peste negra, ela ainda existe? Muitas pessoas têm feito esta pergunta principalmente após as notícias sobre chineses terem pego a doença. Para se ter uma idéia, de 2010 a 2015 foram reportados 3248 casos no mundo com 584 mortes (Organização Mundial da Saúde). Será que há riscos no Brasil? A seguir falaremos sobre a transmissão da peste bubônica, também conhecida como peste negra ou praga, quais os sintomas e riscos. Ainda podemos pegar a peste negra? A verdade é que sim, Leia mais

Benefícios do arroz branco para a saúde

Benefícios do arroz branco para a saúde

Existem benefícios do arroz branco para a saúde ou ele é um vilão e só traz malefícios? Alguns nutricionistas não recomendam o consumo por acharem que é uma fonte de caloria vazia. Mas será que ele não tem alguma vitamina ou nutriente que sejam bons para nosso organismo? Qual sua função no corpo? A seguir falaremos um pouco sobre o arroz branco e se ele é bom ou mau para nossa saúde. Benefícios do arroz branco para a saúde Apesar de não ser tão saudável Leia mais

Como garantir segurança das lentes de contato

Como garantir segurança das lentes de contato

Como garantir segurança das lentes de contato? Quem tem lente de contatos precisa seguir algumas regras para ter certeza de que não irá estragá-la, senão elas poderão causar lesões ou infecções oculares. Neste post daremos algumas dicas para que as lentes não se tornem um problema para sua visão. Como garantir segurança das lentes de contato Exames e ajustes da lente É muito importante que você faça o exame com oftamologista para pegar a receita correta do tipo de lente que precisa usar. Depois será Leia mais