Quais exercícios físicos queimam mais calorias?

Você sabe quais exercícios físicos queimam mais calorias em uma hora? Qual a melhor maneira de queimar o máximo de calorias? Se você está pensando em começar uma rotina de atividade física e não tem muito tempo disponível, você pode escolher um exercício que gaste mais calorias em menos tempo. Neste post vamos mostrar alguns tipos de exercícios físicos e quanto eles queima de calorias em uma hora. Atenção! Se você vai escolher um tipo de atividade física para sua saúde, é preciso levar em Leia mais

Como controlar ganho de peso causado pela prednisona

Como controlar ganho de peso causado pela prednisona

Como controlar ganho de peso causado pela prednisona? O ganho de peso é um dos efeitos colaterias mais comuns da prednisona, um corticóide utilizado para tratar várias doenças. Ela também pode causar redistribuição de gordura para o rosto, costas do pescoço e abdómen. Quanto maior a dose e mais longo o tempo de uso, maiores serão as modificações na pessoa. Isso ocorre porque a prednisona causa retenção de líquidos e aumento de apetite. Além disso, normalmente pessoas com problemas pulmonares não conseguem fazer muita atividade Leia mais

Hemorroidas sintomas e tratamentos

Hemorroidas sintomas e tratamentos

As hemorroidas fazem parte da anatomia normal do ânus e do reto, elas ajudam no controle da passagem das fezes atuando como “almofadas”. Geralmente não são um problema, mas podem se tornar um problema quando incham, sangram ou quando saem do reto para o exterior do ânus. Neste post falaremos um pouco sobre as hemorroidas seus sintomas e tratamentos, se existem tratamentos caseiros e como proceder nos casos graves. Hemorroidas sintomas As hemorróidas podem ser internas, quando ficam dentro do ânus, ou externas quando ficam Leia mais

Caqui pode causar obstrução intestinal?

Caqui pode causar obstrução intestinal?

É verdade que caqui pode causar obstrução intestinal ou isso é uma lenda urbana? Pessoas saudáveis podem ter esse problema após comer a fruta ou é causada por alguma condição de saúde específica? A seguir explicaremos um pouco sobre o caqui e os bezoares, que são o acúmulo de material não digerido no estômago. Caqui pode sim causar obstrução intestinal Não é uma lenda urbana nem mito, o caqui pode sim causar obstrução intestinal, até mesmo em pessoas saudáveis. O que ocorre é que o Leia mais

Como hidratar os cabelos com Bepantol

Como hidratar os cabelos com Bepantol

Como hidratar os cabelos com Bepantol? Bepantol Derma é um produto para pele com alto poder de hidratação e recuperação feito à base de vitamina B5. Apesar de originalmente ter sido criado para tratamento da pele, ele também pode ser utilizado para os cabelos quando estão secos, quebradiços, com ponta dupla, frizz e sem brilho. A seguir trazemos algumas dicas para a hidratação dos cabelos com Bepantol. Dicas para hidratar os cabelos com Bepantol Você pode utilizar tanto o Bepantol Derma Solução, quanto o spray Leia mais

O açúcar causa diabetes, mito ou verdade?

O açúcar causa diabetes, mito ou verdade?

O açúcar causa diabetes, mito ou verdade? A diabetes é um grupo de doenças metabólicas caracterizadas por níveis elevados de glicose no sangue por um longo período de tempo. É por isso que muitos achavam que o consumo de açúcar poderia levar ao desenvolvimento de diabetes, mas será que o açúcar é realmente o culpado em relação à essa doença? A seguir falamos um pouco sobre o açúcar e a diabetes mellitus. “O açúcar causa diabetes” é mito Esse é um dos mitos espalhados por Leia mais

Como limpar escovas de banheiro para evitar bactérias

Como limpar escovas de banheiro para evitar bactérias

Como limpar escovas de banheiro para evitar bactérias? A limpeza do banheiro é crucial para manter a casa limpa e livre de germes. O que muitas pessoas acabam esquecendo de limpar e desinfetar é a escovinha sanitária, o que pode ser um problema pois ela acumula bactérias que podem se espalhar pela casa. Neste post explicamos quais produtos usar para desinfetar sua escova de vaso sanitário. Dicas para limpar escovas de banheiro para evitar bactérias Para desinfetar corretamente a escova sanitária você vai precisar apenas Leia mais

Como prevenir doenças cardiovasculares

Como prevenir doenças cardiovasculares

Como prevenir doenças cardiovasculares? Doenças cardíacas não se importam se você é jovem, tem dinheiro ou está muito ocupado para ficar doente. Se você tem uma vida em que não coloca a saúde em primeiro lugar, você está colocando sua vida em risco. Todas as pessoas precisam se preocupar com a saúde, e neste post trazemos algumas dicas para reduzir o risco de desenvolver problemas cardíacos. Fatores de risco de doenças cardíacas Os principais fatores de risco de doenças cardíacas são: idade de 65 anos Leia mais

Sentar perto da TV faz mal para os olhos, mito?

Sentar perto da TV faz mal para os olhos, mito?

Sentar perto da TV faz mal para os olhos, mito ou verdade? Antigamente era muito comum os pais mandarem os filhos não ficarem sentados muito próximo à televisão, porque iriam arruinar a visão. Mas será que isso é mesmo um fato comprovado? Ou é só um mito propagado pelas pessoas por anos e anos que acabaram parecendo verdade? Sentar perto da TV faz mal para os olhos não é mito, era verdade! O que ocorre é que quando os televisores foram inventados emitiam níveis de Leia mais

Memórias perdidas com amnésia alcoólica não podem ser lembradas

Memórias perdidas com amnésia alcoólica não podem ser lembradas

Você sabia que memórias perdidas com amnésia alcoólica não podem ser lembradas? Algumas pessoas acreditam que podem lembrar o que aconteceu em uma noite que bebeu demais e teve o famoso “apagão” ou “blackout” causado pela bebida. Mas será que podem mesmo? Memórias perdidas com amnésia alcoólica não podem ser lembradas! A verdade é que é praticamente impossível você lembrar do que aconteceu em uma noite de muita bebida. Médicos afirmam que não adianta nem a pessoa tentar lembrar, porque simplesmente não tem como. Quando Leia mais