Portal Saúde e Beleza

Quais os benefícios do potássio para a saúde? Para quem não sabe o potássio é um mineral que desempenha vários papéis importantes no nosso corpo, inclusive transmissão de impulso nervoso e contração...

Quanto de Ômega 6 você precisa? Em várias dietas e dicas nutricionais indicam alimentos ricos em ômega 6 como nozes, semente de girassol, amendoim e outros. Mas qual seria a quantidade exata...

Quais os benefícios da porangaba para a saúde? A porangaba é um nome para uma das espécies de Café-do-mato (os frutos parecem o café), conhecida como Cordia ecalyculata. Também pode ser chamada...

Quais os benefícios das fibras para a saúde? Por que recomendam tanto comer uma dieta rica em fibras? O que tem de tão bom nas fibras dos alimentos naturais? Para que elas...

Existe algum tratamento caseiro para hemorróidas? Quais os melhores e piores remédios para amenizar a dor e coceira da hemorróida em casa? O que não se deve fazer e quais precauções tomar...